Serverer du ofte det nemme, billige og usunde hverdagsmad til dig selv? Mange tror, at studielivet begrænser os i at leve sundt, men med lidt omtanke og forberedelse kan du faktisk leve sundt og godt på et skrabet budget. I denne artikel vil vi komme med tips til at spare penge på dine sunde måltider,
Proteiner – og altså dermed aminosyrer – er kroppens byggesten, og vi har hørt det mange gange før. I dette indlæg kan du blive klogere på typer af aminosyrer, hvorfor de er vigtige, og hvordan du sørger for, at du får nok af dem – også selvom du måske lever vegansk eller vegetarisk. Aminosyrer
Artiklen indeholder reklamelinks De fleste af os kender fx ’Frk. Jensens kogebog’’ fra 1911. Meeeeeen der er efterhånden udkommet en del nye kogebøger, som er en tand mere til det moderne køkken 😉 Markedet bugner faktisk af forskellige kogebøger til køkkenhylden, så her får du et lille overblik over danske kogebøger, som vi på
Denne opskrift er der arbejdet på længe. Jeg var nemlig træt af, at alle bolognese er lavet med linser. Jeg var sikker på, at man kunne lave en opskrift kun med grøntsager, som ville smage mindst lige så godt – hvis ikke bedre. Resultatet er intet mindre end fantastisk (hvis jeg selv, og min familie,
Artiklen indeholder reklamelinks til Mofibo Stress af med lydbøger i de kolde måneder! Regnen rammer dit vindue og vinden suser i træerne – det er lyden af efteråret, der er derfor endnu flere grunde til at gå i gang med en god bog. Lige nu kan du gå på opdagelse i et kæmpe udvalg af lydbøger
Hvad mange ikke ved er, at den rigtige balance mellem syre og base i din kost er afgørende betydning for din sundhed. Forholdet mellem syre og base hedder pH-værdien, og den rette balance i blodet ligget på 7.4 pH-værdien i kroppen afslører hvordan vi spiser. For at opretholde vores sundhed, er det væsentligt at vi
Ferrero rocher kugler kan altså noget – små, nutellasøde, hasselnøddebomber. Haaaps! Disse sundere ferrero rocher kugler er søde, bløde og knasende, ligesom originalen. De fleste elsker ferrero rocher, og denne variant vil med garanti ikke være nogen undtagelse! Man kan sagtens variere denne opskrift, ved at bytte hasselnødderne og hasselnøddesmøret ud med andre typer nødder,
// Indeholder reklamelinks // Den grønne bølge er efterhånden skyllet ind i manges hjem – specielt i køkkenet – og vi er vilde med det! Der findes mange bæredygtige produkter, der er perfekte til dig, der gerne vil reducere dit plasticforbrug i det daglige. Bæredygtige produkter til køkkenet og husholdningen som belaster miljøet mindst muligt
Cykluskalender Et af de allervigtigste redskaber og en rutine, jeg har fået med fra Laura Grubbs online forløb ‘Kvinde Kend Din Cyklus’, er at tracke min cyklus med en cykluskalender. Som en del af forløbet tilbyder Laura deltagerne hendes helt eget bud på en cykluskalender, som kan printes ud og udfyldes i hånden. Med den
//Annonce for Fiskars// Det kan være sjovt at tænke over, at grøntsagers udskæringer er med til at definere det udtryk, som den færdige mad får og den fornemmelse man mærker i munden, når man spiser den. Hvis udskæringen varieres, gør oplevelsen det også. Udskæringen af frugt og grønt betyder mere end man umiddelbart forestiller sig
