Hvad er hvedegræs? Hvedegræs ligner mest af alt bare græs, som vi kender det. Men de små hvedegræsstrå der vokser i det meste af Europa, indeholder store mængder af naturlige næringsstoffer, vitaminer, mineraler og antioxidanter. Med et daglig indtag styrker du dit fordøjelsessystem, immunforsvar og ikke mindst forsyner din krop med et højt indhold af
Bananbrød & friske jordbær er en opskrift udviklet med fokus på at styrke tarmfloraen. I artiklen Kend dine tarmbakterier kan du læse om tarmfloraens betydning for sundhed og velvære. Tarmbakterier og deres sammensætning siges at have en stor sammenhæng med vores immunforsvar, hjerne og en række sygdomme. Spis tarmen i topform Grøntsager, frugt, fibre og
Chiagrød med kefir er en opskrift udviklet med fokus på at styrke tarmfloraen. I artiklen Kend dine tarmbakterier kan du læse om tarmfloraens betydning for sundhed og velvære. Tarmbakterier og deres sammensætning siges at have en stor sammenhæng med vores immunforsvar, hjerne og en række sygdomme. Spis tarmen i topform Grøntsager, frugt, fibre og sunde
Har du også tit lyst til lige at bage en kage, når den søde tand melder sig? I stedet for at købe noget sødt med alt for mange E-numre i, og for at undgå at spise lidt for meget af den nylavede kage, så kan det være, at en Mug cake er noget for dig. Det
Gulerødders sarte sødme passer overraskende godt til en blød flødeis. I denne opskrift forstærkes og forfines gulerøddernes smag med sukker og afrundes med fløde. Tilføj hakket hvid chokolade, og du har en herlig gulerodsdessert.
Franskmændene har deres riz au lait, i Iran spiser de sholeh zard, i Indien hedder det kheer og i Danmark spiser vi risengrød og risalamande. I denne variant af en risdessert giver safran og gulerodssaft i samspil en dejlig aromatisk ret. Den cremede ris smager herligt med en klat mascarponecreme og ristede mandler.
Mango smager af sommer, og denne blanding af appelsin, mango, gulerod og banan giver dig lyst til at sætte Bob Marley på og købe en hængekøje. Hvis du vil give kroppen den bedste mulighed for at optage alle de skønne vitaminer, så spis en lille håndfuld nødder sammen med eller tilsæt et skvæt koldpresset olie
Dette er gulerodskage og smoothie i ét – skørt, men lækkert! En cremet, aromatisk og proteinrig drik, der både egner sig godt til morgenmad og mellemmåltid. Kan sødes efter din personlige smag.
Her får du en gennemtestet lækker glutenfri gulerodskage med frisk og cremet topping. Den kan bruges som kage til arrangementer, men også som mellemmåltid om eftermiddagen, morgenmad eller aftensnack 😉 Du kan anvende den slags sødme, du selv foretrækker. I denne opskrift bruges akaciehonning, men hvis du ikke har det, kan du ligeledes bruge sukker
Disse havregrynscookies er nemme at lave og smager super skønt. De er rige på fuldkorn og har en dejlig chewy konsistens. De er lavet med masser af havregryn og er perfekte til den søde tand og som eftermiddagssnack.
