Mange kan nikke genkendende til lysten til at være sukkerfri i januar – fx efter julens eskapader. Det sker i hvert fald for os år efter år, at vi kommer til at give den gas hen over julen i tanken om, at efter nytår skal det være slut. Med sukkerfri mener vi slik-, chokolade- og
Mange kan nikke genkendende til lysten til at være sukkerfri i januar – fx efter julens eskapader. Det sker i hvert fald for os år efter år, at vi kommer til at give den gas hen over julen i tanken om, at efter nytår skal det være slut. Med sukkerfri mener vi slik-, chokolade- og
Madspild bliver ofte omtalt i medierne for tiden, og flere og flere supermarkeder afhjælper også madspild ved at nedsætte prisen, når varen er tæt på sin udløbsdato. Det er godt med dette fokus, men vi skal også være bedre selv til at opbevare vores mad derhjemme, så vi nemmere får brugt det hele. Herudover er det
//Annonce for Fiskars// Det kan være sjovt at tænke over, at grøntsagers udskæringer er med til at definere det udtryk, som den færdige mad får og den fornemmelse man mærker i munden, når man spiser den. Hvis udskæringen varieres, gør oplevelsen det også. Udskæringen af frugt og grønt betyder mere end man umiddelbart forestiller sig
Denne olivenoliescrub er gået hen og blevet vores yndlings. Den dufter himmelsk og efterlader huden silkeblød. Effektiv hudpleje behøver hverken at være indviklet eller dyrt, tværtimod findes de bedste ingredienser for huden allerede i køkkenet hos de fleste. En af de vigtigste procedurer inden for hudpleje er en ordentlig scrub, som er med til at
I mine studier og interesse for sundhed bliver jeg ved med at vende tilbage til emnet mæthed. Jeg er ret fascineret af fænomenet. Hvad er mæthed? Hvornår er man mæt? Findes der grader af mæthed? Hvordan måler man det overhovedet? Måske synes du selv, at du kan svare på spørgsmålene, men vi er bare ikke
Skulle du bruge en kostplan til kvinder, skal du lige klikke her hvor du også finder en masse gode eksempler til både morgenmad, frokost og aftensmad. En nem kostplan til vægttab for mænd I min optik er det ikke meningen, at vi skal gå rundt og tælle kalorier hele tiden. Derfor har jeg lavet en
Har du besluttet dig for en livsstilsændring, men har du svært ved at komme fra tanke til handling? Så er du ikke den eneste. Men hjælpen er på ve! Hvad enten du vil stoppe med at ryge, drikke mindre alkohol, spise sundere eller tabe dig, så er opskriften på succes den samme. Går man rundt
God grillhygiejne er vigtige, ligegyldigt om du griller om sommeren eller hele året. Ligegyldig om du er til det ene eller det andet, så er en god grillhygiejne essentiel, da der desværre er flere vaner, som kan ende ud med at give ondt i maven eller endda sygdom. Så læs med os få gode tips
