Denne type morgenmad er blevet utrolig populær og er lige nu over alt på internettet. Den smager godt og er sund på samme tid. Overnight oats giver dig nemlig god mæthed og energi på grund af den gode kombination af protein, kulhydrater, fibre og sunde fedtstoffer. Overnight oats har derudover store variationsmuligheder – det er
I sidste uge gav jeg jer opskriften på denne sunde morgenmadsomelet. Jeg fortsætter lidt i morgenmadens tegn, for der skal ikke hærske…
Overnight oats giver dig god mæthed og energi. Hvorfor? Fordi det indeholder både protein, kulhydrater, fibre og sunde fedtstoffer. I en perfekt kombination! Overnight oats har derudover store variationsmuligheder – det er bare om at eksperimentere med frugt, kerner og mælketyper, toppings og krydderier.
God fornøjelse!
